◆513日目

省エネＤＥＸを語るとき、「ヒザを支点に、足首をうまく回す」ということを意識していたが、ちょっと違うかもしれない。支点はヒザと足首の中間地点に持ってくるべきなのではないか？ヒザから下を一本の棒として、スネのちょっと上あたりが中心点か。この中心点を動かさないようにして、ヒザと足首で地面と平行に円を描いてみる。軌跡がちょうど、砂時計のような形になるように。この動きこそがもっとも省エネＤＥＸだ。うん。多分間違いない。ホントか？