29 October

◆573日目

そうか。ルーチンとかドリルを「ゆっくりやる」ってのがいい練習かも。落とさなきゃいいってもんじゃないんだ。ゆっくりやると、ごまかしが効かない。ヘンな体勢で強引に拾いに行けないから必然的に姿勢がよくなる。バランスが。そういうことか。落とさなきゃいいってもんじゃないんだな。太極拳だよ太極拳。

ホント、マジでフットバッグって中国拳法みたいだ。

・回転運動を螺旋運動に。回し受け→化勁
・セットした足を地面に叩き付けるように。震脚

そのうち発勁出せるようになるんじゃねーか？