Archive for 29 October 2004
29 October
◆573日目
そうか。ルーチンとかドリルを「ゆっくりやる」ってのがいい練習かも。落とさなきゃいいってもんじゃないんだ。ゆっくりやると、ごまかしが効かない。ヘンな体勢で強引に拾いに行けないから必然的に姿勢がよくなる。バランスが。そういうことか。落とさなきゃいいってもんじゃないんだな。太極拳だよ太極拳。ホント、マジでフットバッグって中国拳法みたいだ。
・回転運動を螺旋運動に。回し受け→化勁
・セットした足を地面に叩き付けるように。震脚
そのうち発勁出せるようになるんじゃねーか?
00:57:06 |
komb |
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