◆1168日目

意識の問題として。

「これこれこういう感じで足を動かす」というのはあまりよい方法ではないと思う。

頭の中にイメージするのは、映像ではなく、静止画を２〜３枚、「パッパッパ」とめくる感じの方がよさそうである。分解写真を眺めても多分なんにも解決しない。

「どう動くか」ではなく、「どういう体勢をとるか」を考える。
振り付けを覚えてダンスするんじゃなくて、いくつかのポーズを覚えて、それを矢継ぎばやにとる。
そのポーズに至る、途中の動きに関しては意識しない。もっと言うと、体のどの部分を動かすかを意識しない。


ＤＬＯで言えばこうなる。
１）セット
直立の姿勢から、（脳内で）手を「パン」と叩いたと同時に片足を上げたポーズをとる。「急いで足を上げる」とか「上げたらすぐ着地」とか、そういうことは考えない。

２）ファーストデックス
バッグが上がったら、また脳内で手を「パン」と叩き、その瞬間に、空中で「ピッ」っとデックス足を上げたポーズをとる。デックス動作自体は全く意識しない。

３）セカンドデックス
空中でポーズを取ったら、今度は次のデックスを拾う直前のポーズをイメージする。

よく言う、「２ｓｔデックスのことだけを考えて、最初のミラージュはオートマでやる」というのを拡大解釈すればこういうことになるんだと思う。

言うは易しだよなあ。全っっっくできません。

◆1167日目

場所：林間公園　天気：霧雨　時間２２時〜２３時　来た人：ノラ猫

練習したこと
・ナンバ歩き
・一本歯下駄トレーニング
・短棒自由落下
・ヒザ抜き１８０度回転
・DLO

ワァルドカップだかなんだか知らないが、公園に誰もいないのは良いことだ。いつもは大抵１〜２組バカップルがいちゃついているのだが今日は野良ネコが一匹いただけだった。思う存分、天狗下駄を履いて歩き回った。ナンバ歩きについては相変わらず良く分からないが、体重を後ろ足に残したままヒョイと出して地面にペタリと置いた前足。この前足を上げる動作「ヒザを真上に上げつつも、地面から足裏は離さない」という禅問答の様な、よく分からないアクションにより、股関節が「クイッ」と回る感触は掴めた様な気がする。そうこうしているうちに近所から歓声がわくのを聞き、「ああ、１点とったのだな」とネコと顔を見合わせる。ヒザ抜きの練習をほんのちょっとやった後、昨日思いついたＤＬＯのデックスを試してみる。方向は間違ってないと思うのだが、納得のいくデックスはできなかった。どうもパッとしない。シュッと来ない。２回しかやってないけど。なんだかんだいいつつも、近所の歓声を聞いてしまったらソワソワしてきてすぐに帰路についたのであった。いつもより人通りが全然ないので、帰りは下駄履いたまま帰ってやろうかとも思ったが、アスファルトを歩いて下駄の歯が減るのがもったいないのでやめた。

次練習する事
・ナンバ歩き
・ヒザ抜き１８０度回転
・ＤＬＯ
・ワールドカップネタの会話