◆211日目

省エネばかりに気を取られててもマズイのかなと。

まずはムーブの基本的な動きをマスターして、確実に出来るようになってから、徐々に動きのムダを省いていく、というプロセスが必要だ。つーか、まずは不細工でもいいからメイクできなきゃ意味ねーだろ。

◆211日目(2)

ピクシー抜きの際、ヒザ関節と腿裏の筋肉を使って、最小限の動きでバッグを上げられないだろうか？という話を以前書いたが、どうもそれだけでは足りない様な気がしてきた。まあ、単に行き詰まっているだけなのだが。今頃スメアーがちゃんと出来るようになっていたなら、こんなことはいちいち考えない。いわゆる「タメ」なのだろうと思う。今まで、この「タメ」というのがイマイチ理解できないでいた。ああああああなんだこの文体は。めんどくせえ。何様だよ？オレ。いいか？だってそうだろ？ピクシーってのはさ、バッグを上げた足で上昇するバッグをまたぐんだぜ？上がってくバッグを追い越さなきゃならないんだよ！タメてどうすんの？待ってるヒマなんてないんだよ！！！！！！と思っていたのだ。だが違う。それは足の動きだけで考えるからなのだあああああああなんだよこの文体。知るか。バッグを上げるとき、無意識に体全体で上げてんだよ。平たく言えば、ちょっとジャンプ気味になってるはずなの。だから、バッグが上昇してるのと同時に、体も上昇しちゃってるの。この時、いくら急いでバッグを追い越そうとしても、ムダが多いの。頑張ってバッグをまたいでも、そのまたいだ位置は地面からもの凄い高いところなんだよ、意味ねーだろ。それじゃ。だから、ちょっとバッグを離すのを遅らせて、ジャンプした体が最高点を過ぎて下降に転じたときまでガマンすると、「バッグは上がる、体は下がる」っつー状態が出来るワケ。コレを常に再現できれば、ピクシーもアトミックセットも余裕になるんじゃないかと思うワケだ。言っておくが、オレはスメアーもアトムスマッシャーも出来ません。酒持ってこーい。

◆202日目

やっぱりそうだ。アトミックセットもピクシー抜きも同じ。つーか、２ＤＥＸ以上を含むムーヴは全部一緒。つまり、結局はバッグを上げた足を如何に早く地面に着地させるか、なのだ。このセリフはこれまでも良く耳にしてきたが、今日、ピクシーの練習をしていて改めて実感した。しかしながらここで単純に「ＳＥＴ後に急いで足を降ろすことを意識する」というのはたかが知れている。何より、＜跳ねない＞＜ゆったり＞＜さりげなく＞を目指す中高年シュレッダーにはこの努力は似合わない。あくまでも太極拳のようにヌルい動きで。それにはどうするか？要は低い位置で、高くバッグを上げればよいのだ。短いストロークで上げる、と言い換えても良い。しかし困ったことに人間の骨格ではちょっとそれは難しいのだ。つま先に載せたバッグを思いっきり高く上げようとするとき、普通に考えれば、どうしてもヒザを高々と上げる必要がある。バッグを上げるのに使うのが股関節だからだ。しかもこの関節を素早く動かすのはツラい。力も無駄に必要とする。上げるのはバッグだけで良いはずなのに、太股から下の脚全重量を振り回さなければならない。ところが逆に、カカトに載っけたバッグならどうだろう？少ない動きで「ビッ」と上げることが出来るではないか。これはヒザから下だけの動きだけで済むからだ。しかも使う関節はヒザ関節のただ一つ。この動きに必要な腿裏の筋肉は、ヒザから下の脚だけを支えれば良いので力も少しで済む。ここまでの話に、フットバッグの神髄が隠されている気がする。何故フットバッグが難しいかというと、膝の曲がる方向が逆だからだ。よくよく考えると、人間の足には、つま先に置いたバッグに真上方向の力を効率よく与える関節がないのだ。ところがこの動画を見たとき、目が覚めた。ちょっと 頭を使えば股関節をあまり使わずにバッグ上げる方法がありそうだ。これを見ると最初のトーセットで、足首を外側に捻っている。さらにヒザは鋭角に曲げ、つま先が曲げたヒザより体に近いところにあるように見える。これによって、カカトにバッグを置いたときと同じ様な足の動き、つまりヒザ関節でバッグをあげているのではないかと思うのだ。それに加えて、アウトサイドキックのような、横方向の回転力も利用している点も見逃せない。ピクシー、なら足首は外側、フェアリーやアトミック、クウォンタムなら足首は内側に捻ってやればいいのではないか？